7 Cara Bangkit dari Depresi
Dengan obat yang tepat dan sejumlah trik, durasi dan intensitas depresi bisa diminimalkan. Continue reading 7 Cara Bangkit dari Depresi
Tag: psikoterapi
Mengatasi Stres dan Depresi dengan Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
Cognitive behavioral therapy (CBT) adalah psikoterapi yang mengubah proses berpikir dari asumtif dan negatif menjadi lebih logis dan positif. Bagaimana caranya? Continue reading Mengatasi Stres dan Depresi dengan Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
