Sticky post
Seperti yang pernah saya janjikan, berikut ini video di mana saya berbicara di panggung TEDxJakarta 2017. Dalam kesempatan tersebut saya buka-bukaan aib bercerita tentang: Bagaimana saya semasa kecil merayu nenek dan tante agar membelikan yang saya mau Bagaimana saya mendapatkan … Continue reading The Game of Life by Dian Ara (@heyDian) #TEDxJakarta 2017
Terakhir kali ketemu DSA (dokter spesialis anak), Juno dirujuk ke dokter spesialis rehabilitasi medis. DSA curiga, Juno telat berbicara. Continue reading Telat Wicara
Juno punya sepatu baru. Continue reading Ukuran Sepatu
Sebagai pengidap ADHD, saya susah sekali fokus. Gampang terdistraksi. Perlu diakali dengan beragam life hack. Salah satunya, Pomodoro. Continue reading 5 Manfaat Teknik Pomodoro untuk Fokus dan Produktivitas
Saya merasa saya nggak bisa menggambar. Takut salah. Takut jelek. Tapi, sejak 5 Agustus 2020, saya menggambar tiap hari tanpa bolong. Continue reading Doodle untuk Yang Merasa Nggak Bisa Menggambar
Dengan obat yang tepat dan sejumlah trik, durasi dan intensitas depresi bisa diminimalkan. Continue reading 7 Cara Bangkit dari Depresi
Teman saya, Almaviva, menggelar kelas yoga online. Continue reading Kelas Yoga Online bersama Almaviva
Ada beragam teknik relaksasi. Yang paling mudah dan efektif bagi saya adalah butterfly hug. Continue reading Meredakan Cemas dengan Teknik Relaksasi Butterfly Hug
Cognitive behavioral therapy (CBT) adalah psikoterapi yang mengubah proses berpikir dari asumtif dan negatif menjadi lebih logis dan positif. Bagaimana caranya? Continue reading Mengatasi Stres dan Depresi dengan Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
Sebagai emak-emak yang baru punya bayi di tengah pandemi COVID-19, kulit tangan saya lekas kering dan mengelupas. Lucas’ Papaw Ointment to the rescue! Continue reading Review: Lucas’ Papaw Ointment
Pandemi COVID-19 sangat berpengaruh ke kesehatan mental. Perlu trik-trik khusus untuk menyiasatinya. Continue reading 9 Cara Jaga Kewarasan di Tengah Pandemi COVID-19
Lampu meja yang saya miliki, dari Miniso, bikin mata cepat capek. Saya coba beralih ke Xiaomi Yeelight Portable LED Lamp. Ini ulasannya. Continue reading Review: Xiaomi Yeelight Portable LED Lamp
Sekujur tangan saya sakit. Kemungkinan diagnosis sementara adalah arthralgia. Gara-gara kondisi tersebut, saya jadi sadar, kemampuan bisa hilang. Makanya, harus dijaga. Termasuk kemampuan menulis. Continue reading Merindukan Kemampuan yang Mulai Hilang
