Hore, Juno 2 Tahun!
Kemarin, 2 Juli 2021, Juno merayakan ulang tahun yang kedua. Lanjutkan membaca Hore, Juno 2 Tahun!
Kemarin, 2 Juli 2021, Juno merayakan ulang tahun yang kedua. Lanjutkan membaca Hore, Juno 2 Tahun!
Terakhir kali ketemu DSA (dokter spesialis anak), Juno dirujuk ke dokter spesialis rehabilitasi medis. DSA curiga, Juno telat berbicara. Lanjutkan membaca Telat Wicara
Juno punya sepatu baru. Lanjutkan membaca Ukuran Sepatu
Sebagai pengidap ADHD, saya susah sekali fokus. Gampang terdistraksi. Perlu diakali dengan beragam life hack. Salah satunya, Pomodoro. Lanjutkan membaca 5 Manfaat Teknik Pomodoro untuk Fokus dan Produktivitas
Saya merasa saya nggak bisa menggambar. Takut salah. Takut jelek. Tapi, sejak 5 Agustus 2020, saya menggambar tiap hari tanpa bolong. Lanjutkan membaca Doodle untuk Yang Merasa Nggak Bisa Menggambar
Dengan obat yang tepat dan sejumlah trik, durasi dan intensitas depresi bisa diminimalkan. Lanjutkan membaca 7 Cara Bangkit dari Depresi
Teman saya, Almaviva, menggelar kelas yoga online. Lanjutkan membaca Kelas Yoga Online bersama Almaviva
Ada beragam teknik relaksasi. Yang paling mudah dan efektif bagi saya adalah butterfly hug. Lanjutkan membaca Meredakan Cemas dengan Teknik Relaksasi Butterfly Hug
Cognitive behavioral therapy (CBT) adalah psikoterapi yang mengubah proses berpikir dari asumtif dan negatif menjadi lebih logis dan positif. Bagaimana caranya? Lanjutkan membaca Mengatasi Stres dan Depresi dengan Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
Sebagai emak-emak yang baru punya bayi di tengah pandemi COVID-19, kulit tangan saya lekas kering dan mengelupas. Lucas’ Papaw Ointment to the rescue! Lanjutkan membaca Review: Lucas’ Papaw Ointment
Pandemi COVID-19 sangat berpengaruh ke kesehatan mental. Perlu trik-trik khusus untuk menyiasatinya. Lanjutkan membaca 9 Cara Jaga Kewarasan di Tengah Pandemi COVID-19
Lampu meja yang saya miliki, dari Miniso, bikin mata cepat capek. Saya coba beralih ke Xiaomi Yeelight Portable LED Lamp. Ini ulasannya. Lanjutkan membaca Review: Xiaomi Yeelight Portable LED Lamp